USE O BOM SENSO

Dentre todos os mitos que existem sobre o tempo, o meu preferido é o seguinte: “Administração do tempo é apenas outro nome para comportamento obsessivo”.

Uma obsessão é um pensamento persistente e, frequentemente, irracional. Todos ficamos obcecados pelo tempo em algum momento da vida. Mas ações obsessivas ocasionais,em geral, não dão origem a qualquer problema.

Pare para responder algumas perguntas que lhe ajudarão a usar o bom senso na administração do seu tempo:

- Você se sente culpado quando não trabalha no fim de semana?

- Você fica na empresa até depois do seu horário mais de uma vez por semana?

- Você tenta chegar exatamente na hora marcada para seus compromissos – nem mais cedo nem mais tarde?

- Quando está fazendo compras, fica irritado porque as outras filas estão andando mais depressa?

- Você deixa de tirar férias porque acha que seu trabalho vai atrasar?

Se você respondeu “sim”  a três ou mais dessas perguntas provavelmente se encontra numa “zona de perigo” em relação à obsessão; Definitivamente, você está precisando dos conselhos apresentados aqui.

A administração do tempo consiste em uma série de escolhas e requer a determinação de prioridades. Quando fazemos isso,aceitamos o fato de que o tempo naturalmente impõe limites a essas escolhas. Seja sensato. Observe as três sugestões:

Elimine os comportamentos obsessivo-compulsivo enquanto eles ainda são simples, empregando a técnica dos quatro RS:

- Reconheça que esse comportamento produz mais tensão do que resultados.

- Racione que abandoná-lo vai lhe fazer bem.

- Resolva desistir desse hábito.

- Reveja seu comportamento, adotando uma atitude menos estressante, mas igualmente eficaz.

Seja Sensato:

Aceite o fato de que nem sempre é inteligente tentar descobrir a solução mais eficiente. Não fique obcecado com isso; algumas vezes é melhor escolher a solução que é apenas muito boa.

Tenha cuidado com o que os psicólogos chamam de comportamento “Tipo A”:

As pessoas classificadas como “Tipo A” organizam agendas pouco racionais, estabelecem alvos impossíveis ou inapropriados e executam tarefas demais em tempo de menos. Não se deixe seduzir por esse padrão.

“Uma das mais comuns (e mais nocivas) faces do comportamento obsessivo- que pode de fato interferir na eficiência e na produtividade – é o perfeccionismo. A ilusão de que podem fazer tudo de maneira perfeita impede que algumas pessoas consigam fazer qualquer coisa de forma suficientemente boa”.

Fonte: Editora Sextante. Ano 2007 - Marc Mancini